Poimi listalta piirteet, jotka sopivat sinun ja äitisi suhteeseen, joko nyt tai menneisyydessä.

Kyseiset piirteet sopivat hyvin myös testiksi muidenkin kuin sinun ja äidin suhteen selvittämiseksi.

1. Kun puhut ongelmistasi äitisi kanssa, kääntääkö hän keskustelun koskemaan itseään?
2. Kun kerrot äidillesi tunteistasi, yrittääkö hän panna paremmaksi omilla tunteillaan?
3. Näyttääkö äitisi olevan sinulle kateellinen?
4. Puuttuuko äidiltäsi kyky eläytyä tunteisiisi?
5. Tukeeko äitisi vain niitä tekemisiäsi, jotka saavat hänet vaikuttamaan hyvältä äidiltä?
6. Oletko toistuvasti kokenut, ettei teidän välillänne emotionaalista läheisyyttä?
7. Oletko usein miettinyt, rakastaako äitisi sinua tai pitääkö hän edes sinusta?
8. Tekeekö äitisi asioita hyväksesi vain muiden nähden?
9. Kun sinulle käy huonosti (onnettomuus, sairaus, avioero) reagoiko äitisi siihen, minkälaisia vaikutuksia asialla on hänen elämäänsä pikemminkin kuin sinun tunteisiisi?
10. Onko äitisi liioitellun tietoinen siitä, mitä muut ajattelevat (naapurit, ystävät, sukulaiset, työkaverit)?
11. Kieltääkö äitisi omat tunteensa?
12. Syyttääkö äitisi sinua tai muita mieluummin, kuin ottaa itse vastuun tunteistaan tai toistaan?
13. Loukkaantuuko äitisi helposti ja kantaako hän pitkään kaunaa ratkaisematta ongelmia?
14. Koetko olevasi äitisi orja?
15. Tunnetko olevasi vastuussa äitisi vaivoista (päänsärky, stressi, sairaus)?
16. Piditkö lapsena huolta äitisi fyysisistä tarpeista?
17. Koetko, ettei äitisi ei hyväksy sinua?
18. Koetko äitisi arvostelevan sinua?
19. Tunnetko itsesi avuttomaksi äitisi seurassa?
20. Saako äitisi sinut häpeämään?
21. Koetko, ettei äitisi todella tunne sinua?
22. Käyttäytyykö äitisi kuin maailman tulisi pyöriä hänen ympärillään?
23. Onko sinun vaikea olla äitiisi nähden erillinen yksilö?
24. Haluaako äitisi ohjata valintojasi?
25. Heilahtelevatko äitisi tunteet itsekeskeisestä masennukseen?
26. Vaikuttaako äitisi mielestäsi teeskentelijältä?
27. Tuntuuko sinusta siltä, että sait lapsena huolehtia äitisi emotionaalisista tarpeista?
28. Tuntuuko sinusta äitisi seurassa siltä kuin sinua manipuloitaisiin?
29. Koetko, että arvosi äitisi silmissä riippuu siitä, mitä teet, eikä siitä, kuka olet?
30. Käyttäytyykö äitisi kuin uhri tai marttyyri?
31. Saako äitisi sinut toimimaan vastoin todellisia tunteitasi?
32. Kilpaileeko äitisi kanssasi?
33. Pitääkö asioiden tapahtua äitisi haluamalla tavalla?
34. Käyttääkö äitisi sinua hyväksi?
35. Elääkö äitisi sinun kauttasi?
36. Ottaako äitisi sinuun yhteyttä yleensä vain silloin, kun hän tarvitsee jotain?
37. Neuvooko äitisi sinua lähes kaikissa asioissa?
38. Antaako äitisi sinun ymmärtää, että hän on aina oikeassa?
39. Puhuuko äitisi lähinnä vain itsestään ja omista tekemisistään, kuin olisi kiinnostunut sinun asioistasi?
40. Tunnetko, ettei sinulla ole ollut äitiä vaan sinä olet ollut äiti omalle äidillesi?

Kaikki nämä kysymykset liittyvät narsistisiin piirteisiin. Mitä useamman ominaisuuden valitsit, sitä todennäköisemmin äidilläsi on narsistisia piirteitä, jotka aiheuttavat sinulle hankaluuksia.

Lähde: Enkö koskaan ole tarpeeksi hyvä? Kuinka tytär voi toipua narsistisesta äidistä, Karyl McBride.
Olen tehnyt muutamia lisäyksiä omakohtaisista kokemuksista.