Nukkuminen yrttipussi tyynyn alla voi olla hyvin rentouttavaa.

Itse laitoin tuoretta rosmariinia, mutta voit hyvin käyttää muitakin yrttejä kuten laventelia, humalaa, ruusun terälehtiä jne.

Askarteluliikkeistä saa kivoja pussukoita jos et viitsi itse ommella tai vielä helpommin laittamalla yrtit nenäliinan sisään ja solmimalla nenäliina kauniilla narulla.

Rosmariini:

Uskollisuus, muistaminen, rakkaus, suojelu.

Rosmariinia ei pidä käyttää kuukautisten eikä raskauden aikana, sillä se vaikuttaa kuukautiskiertoon.
Se ei sovi myöskään henkilöille joilla on korkea verenpaine.