Verenkierron lisäksi sydän ojaa tietoisuutta, unta ja muistia. Jos ”sydämen tuli” nousee, tulee ihmisestä rauhaton.

Sydämestä on huolehdittava erityisesti kesällä, jolloin luonnon voimakas energia voi aiheuttaa sille ongelmia. Äärimmäiset tunnetilat vahingoittavat silloin sydäntä tavallista herkemmin.
Jos sydämessä on jokin vialla, se voi oireita voivat olla esimerkiksi hengenahdistus, sydämentykytys, hikoilu, kipu ja ahdistus rinnassa, kalpeat kasvot ja kieli, huimaus, unettomuus, huono muisti levottomuus ja ahdistus.

Katkera maku tekee hyvää sydämelle. Se puhdistaa sydäntä ja verisuonten seinämiä ja viilentää ylikuumentuneita tunteita.

Suosi
Kokojyvävehnä, vehnänlese, mungopavut, kaura, kauranlese, ruis, tumma riisi, kurkku, selleri, lanttu, lehtisalaatti, sitruuna, tilli, basilika, kamomilla, sipuli, valkosipuli ja kalaoja.

Vältä
Paistetut ruoat, maitotuotteet, kananmuna, punainen liha, kahvi, alkoholi, tupakka, liika suola.