Laventelilla on rauhoittava vaikutus ja se on tunnettu mielen ja kehon tasapainottajana.

Jos pidät hunajasta teessä tai paahtoleivän päällä lisää hunajaan laventelia. Näin saat lisäannoksen hyvää oloa.

Tässä ohje:
Ota 200-250 g esim. apilankukkahunajaa ja n. neljä ruokalusikallista kuivattuja laventelinkukkia.
Lämmitä hunaja kattilassa ja lisää lavetelit ja sekoita.
Anna seoksen hautua miedolla lämmöllä 30 minuuttia ja sekoita usein.
Ota kattila levyltä ja anna jäähtyä hetki.
Siivilöi laventeli ja laita hunaja purkkiin.

Makeat ja syvät unet saat pirskottamalla laventeliöljyä tyynylle, suihkuttamalla laventelin tuoksuista liinavaate suihketta lakanoille tai laittamalla unipussukkaan vaihteeksi laventelia 🙂