Trooppinen salsa

Avainsanat

Tämä on monikäyttöinen salsa ja niin raikas!

Annos on 1-2 henkilölle lisukkeeksi.

1/2 dl mangoa
1/2 dl vesimelonia
1/2 dl tomaattia (siemenet poistettu)
1 oksa basilikaa
Ruohosipulia
Korianteria
Ritruunamehua
1/4 – 1/2 tuoretta chiliä
Ripaus suolaa

Pilko hedelmät ja tomaatti pieniksi ja hienonna yrtit.
Sekoita kaikki ainekset ja anna maustua hetki.

Salsa1

Kookosmaidossa haudutettua kanaa tai kalaa

Avainsanat

, , ,

Tämä ohje on yhdelle henkilölle.

150 g kanan rintafilettä tai kiinteälihaista kalaa
1/2 dl kookosmaitoa
1 tähtianis
1/2 sitruunan mehu ja raastettu kuori
1/2 appelsiinin mehu ja raastettu kuori

Sekoita kookosmaito, pilkottu tähtianis sekä sitruunan ja appelsiinin mehut ja raastetut kuoret.
Marinoi kanaa tai kalaa siinä noin 1 – 2 tuntia.Hauduta tämän jälkeen kana tai kala liemessä kypsäksi ja keitä kastiketta vielä noi 10 minuuttia, kunnes liemi paksuntuu.
(Voit myös suurustaa liemen maizenalla)

Kuva on hukkunut bittiavaruuteen ja lisään sen myöhemmin

Elämää narsismin varjossa

Avainsanat

, , , , ,

Kun kasvat narsistisessa kodissa jossa ei ole rakkautta, joudut ihmettelemään usein vanhempien käytöstä verrattuna muiden vanhempiin. Vaikka ymmärrät läheisyyden tarkoituksen mutta et itse saa kokea sellaista, tunnet olevasti täydellisesti hylätty. Sinulle ei tule tunnetta että olisit rakastettava tai rakastettu. Et myöskään rakasta itseäsi, koska et tunne olevasi rakastettu.

Tämä vakava tunnetila vaikuttaa kaikkiin suhteisiisi, myös suhteeseesi sinuun itseesi. Monet jotka ovat kasvaneet narsistisessa perheessä voivat olla suuren osan elämästään syvästi masentuneita, yksinäisiä, ilman läheisiä ystäviä, jopa erakkoja, jotkut jopa tekevät niin suuren päätöksen että tekevät itsemurhan, koska kokevat epäonnistuvansa kaikessa eivätkä tunne kuuluvansa mihinkään.

Tässä on asia jonka et saa antaa vaikuttaa omaan elämääsi vaikka sinulla olisi voimakas pelko tulla hylätyksi, nöyryytetyksi ja tarpeettomaksi. Sinä ansaitset rakkautta ja tulla rakastetuksi. Et ole itse voinut valita vanhempiasi etkä kotia jossa kasvat.

Sinä hetkenä, jolloin saat voimaa päättää itse omasta elämästäsi ja jolloin huomaat että sinusta välitetään, olet rakastettava ja rakastettu, koko elämäsi muuttuu. Silloin pystyt myös rakastamaan itseäsi joka muuttaa täysin koko elämäsi tarkoituksen.

Kesäsalaatti

Tähän salaattiin ei ole sen kummempaa ohjessa. Voit käyttää kaikkea mitä kaapista löytyy.
Myöskään määrillä ei ole niin väliä 🙂

Tässä salaatissa olen käyttänyt

Vihreitä salaatteja
Tomaattia
Kurkkua
Aprikoosia
Broileria
Fetajuustoa
Pähkinöitä

Mikä tahansa juusto sopii ihan yhtä hyvin ja salaattiin voi laittaa hedelmistä mm. nektariinia, persikkaa tai viinirypäleitä.
Marjoista mansikat ovat mitä kesäisimmät 🙂

Kesäsalaatti5 Kesäsalaatti1