Empatiaa voi kehittää mm. seuraavin tavoin:

Harjoittele toisen näkökulman ottamista
Kolikolla on aina kaksi puolta. Mieti tilanteissa miltä toisesta voisi tuntua tai miltä sinusta tuntuisi hänen tilanteessa.

Ole vuorovaikutuksessa erilaisten ihmisten kanssa
Tutustu uusiin ihmisiin ja etsi vanhoista ystävistäsi uusia puolia – kuuntele!

 

Etsi samankaltaisuuksia itsesi ja toisen kanssa
Keskustele ja ole kiinnostunut toisesta ja etsi hänestä samoja piirteitä itsesi kanssa.

Harjoittele omien tunteidesi ymmärtämistä
Mieti ja tunnustele omia tunteitasi erilaisissa tilanteissa.

Empatiaa voi opetella.