Kiinalaisen lääketieteen mukaan munuaiset ovat ihmisen fyysisen ja henkisen kehityksen perusta. Sieltä lähtee jin, vanhemmilta peritty elämänesanssi.

Munuaiset joihin kiinalaisen lääketieteessä katsotaan kuuluvan myös lisämunuaiset, ohjaavat nestetasapainoa, ruumiinlämpöä, seksuaalisuutta ja energiaa.

Vahvat munuaiset lisäävät elämänhalua, rauhallisuutta ja rohkeutta. Epätasapainoisuus ja pelko vahingoittavat munuaisia ja heikot munuaiset lisäävät pelkoa. Pelon hetkellä ihminen tuntee usein tarvetta virtsaamiseen.

Jos munuaisissa on jotain vialla, voit oirehtia seuraavasti:

– heikot polvet, alaselkä tai hampaat
– korvien humina, korvainfektiot, kuulon huononeminen
– niukat kuukautiset, seksuaalinen haluttomuus, impotenssi, virtsankarkailu
– huono muisti, ennenaikainen vanheneminen ja hiusten harmaantuminen

Suosi
Munuaisten jiniä vahvistavia ruokia kuten hirssi, ohra, tofu, mustapapu, soijapapu, mung-papu, melonit, karhunvatukka, mustikka, kastanja, peruna, seesaminsiemenet, sardiini, silakka, eapu, simpukka, kananmuna, porsaanliha ja juusto.

Munuaisten jangia vahvistavia ruokia kuten neilikka, fenkoli, anis, mustapippuri, inkivääri, kaneli, valkosipuli, sipuli, kevätsipuli, saksanpähkinät, lohi, kirjolohi, lammas ja kana.

Vältä
Keinotekoiset makeuttajat, alkoholi, kahvi, tupakka, kylmät ruoat ja juomat, raa’at ruoat ja liika suola.