Tämä on blogini ehdottomasti suosituin vatsalihastreeni 🙂
4 minuutin vatsalihastreeni jonka luvataan ”räjäyttävän” vatsarasvat pois 😀
Treeni on helppo ja tehokas, mutta aloittelijalle en suosittele kovin montaa kierrosta heti alkuun jos vatsa- ja selkälihaksesi ei ole vielä riittävän vahvat.
NinaHannele 