Tämä on blogini ehdottomasti suosituin vatsalihastreeni 🙂

4 minuutin vatsalihastreeni jonka luvataan ”räjäyttävän” vatsarasvat pois 😀

Treeni on helppo ja tehokas, mutta aloittelijalle en suosittele kovin montaa kierrosta heti alkuun jos vatsa- ja selkälihaksesi ei ole vielä riittävän vahvat.

YouTube.com

4MinVatsalihastreeni

Lähde: YouTube ScottColby , 11.11.2010