Sana ”mandala” on sanskritin kieltä ja tarkoittaa ympyrää, keskusta tai yhteyttä.

Mandaloita on tehty kaikissa kulttuureissa. Tunnetuimpia ovat buddhalaisten, hindujen ja Amerikan intiaanien mandalat. Kristillisen kulttuurin mandaloita ovat romaanisten ja goottilaisten kirkkojen ruusuikkunat.
Yleisimmin mandalaa käytetään meditaation tukena, minkä vuoksi se edustaa myös valaistumisen symbolia. Mandalan keskipisteenä on elämänkukan symboli, joka kuvastaa koko maailmankaikkeutta ja sen syntyä. Tiibetiläisessä vajrayana-buddhalaisuudessa mandalaa käytetään meditaation tukena. Tiibetinbuddhalaisuuden hiekkamandalat symboloivat pysymättömyyttä.
Lähde: wikipedia.org

Mandalan tekeminen on luovaa ja mieltä rauhoittava prosessi, joka tekee sinut tietoiseksi ja levolliseksi. Mandalan voi tehdä värikynillä, liiduilla tai öljyväreillä. Aloita tekemällä kehä esim. lautasen avulla. Täytä sitten kehä väreillä ja symboleilla, jotka erityisen merkityksellisiä sinulle. Voit myös värittää valmiita mandala pohjia.