Tapaa tänään ystävä, joko lounaalla, kahvilla tai käykää yhdessä vaikka ostoksilla.

Ystävät hyötyvät toisistaan monella tavalla.
He kuuntelevat ja rohkaisevat toisiaan. Antavat neuvoja ja pitävät yhdessä hauskaa, vaihtavat vinkkejä ja kuuntelevat sekä ilot että surut. Ystävästä saattaa olla avuksi myös käytännön pulmissa.

Ystävistä on myös terveydellisiä hyötyjä.
Ystävyys antaa paremmat edellytykset terveenpään elämään. Myös hyvänä ystävänä oleminen tekee elämästä hauskempaa, kiinnostavampaa ja helpompaa käsitellä.

Jos sinulla on vaikka vain ysksi paras ytävä, kykysi tulla toimeen stressin ja ongelmien kanssa paranee huomattavasti.