* Älä yritä olla täydellisempi kuin olet. Riittää kun teet parhaasi.

* Opettele pois väärästä syyllistymisestä. Se on kaikille hyödyksi.

* Yritä muistaa, että yksittäiset väärät teot eivät pilaa koko elämää.

* Pyydä itseltäsi ja muilta anteeksi, aina kun siihen on aihetta.

* Luota, että virheiden myöntäminen ja anteeksipyyntö eivät tee sinusta heikompaa ihmistä.

* Usko toisen antaneen anteeksi ja kiitä siitä.

* Suhtaudu itseesi armollisesti!

* Luota, että muilla on valmius rakastaa ja kunnioittaa sinua, vaikka et olisikaan heidän silmissään täydellinen ja erehtymätön. Olet oma itsesi!

Tiilet

Ajatuksen tähän sain Anna-Liisa Valtavaaran kirjasta Syyllinen olo. Olen hiukan muuttanut osaa teksteistä.