Erittäin hyvä aamupalaksi tai aterian korvikkeeksi 🙂

n. 1,5 dl esim. kreikkalaista jogurttia (sisältää enemmän proteiinia kuin muut maustamattamat jogurtit)
1 mittaproteiinijauhetta esim. vaniljan makuista
n. 2,5 dl mustikkakeittoa
n. 1 dl tuoreita tai pakastemustikota
kourallinen jääpaloja

Laita kaikki tehosekoittimeen ja nauti 🙂 Annos on erittäin suuri joten tästä riittää hyvin kahdelle 🙂

SuperDieetin kalorimääräksi tulee n. 320 kcal ja puolikkaan 160 kcal.